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Recettes

BANANES AU CARAMEL DE FLEUR DE COCO

Prisca Morjon

BANANES AU CARAMEL DE FLEUR DE COCO
Préparation
5 min
Cuisson
5 min
Personnes
4
Coût
1€* par personne
Ingrédients

 4 bananes plantain mures

 100g de sucre de coco

 10 cl d’eau

 Jus d’un demi pamplemousse

 20g de beurre

 Zeste de 2 citrons verts

 Eau vinaigrée

 Huile de friture

Préparation

Peler les bananes et les couper en tronçons de 2 cm.

Faire frire 1 à 2 minutes et les égoutter.

Les écraser et les plonger dans de l’eau vinaigrée.

Egoutter de nouveau puis frire 3 minutes.

Egoutter sur du papier absorbant.

Réaliser un caramel au sucre de coco.

Ajouter l’eau puis le jus de pamplemousse.

Porter à ébullition et ajouter le beurre.

Servir sur les bananes et ajouter le zeste de citron vert.

Télécharger la recette

* Ce coût estimatif est calculé selon les achats réalisés dans les magasins Carrefour Martinique au moment de l’élaboration de la recette.
Source : ticket de caisse.

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